কিডনি নষ্টের ১০টি অনিয়ম জেনে নিন :
১. প্রস্রাব আটকে রাখা
২. পর্যপ্ত পানি পান না করা
৩. অতিরিক্ত লবন খাওয়া
৪. যে কোনো সংক্রামনের দ্রত চিকিত্সা না করা
৫. মাংস বেশি খাওয়া
৬. প্রয়াজনের তুলনায় কম খাওয়া
৭. অপরিমিত বেথার ঔষধ সেবন
৮. ঔষধ সেবনে অনিয়ম
৯. অতিরিক্ত মদ খাওয়া
১০. পর্যাপ্ত বিশ্রাম না নেয়া
0 comments:
Post a Comment